坚持泡脚五年的感悟

1、夏天在湖心泡脚,犹如冬天泡温泉,其乐融融,狭意。

2、冬天睡午觉,一定要热水泡脚,开了电热毯,再睡。

3、坚持用温热水泡脚,对人体是有一定好处的。

4、每日一杯新鲜果汁,每晚泡脚,大家一起来养生。

5、现在中午,睡觉前泡脚,晚上泡脚,泡完脚shang3床穿双厚袜子,然后才能睡觉觉。

6、坚持泡脚多年的感悟就是使整个人都面色红润,精神饱满,还变得越来越自信了。泡脚还能够有效的改善体内的各种疾病,但是不要随意听信任何的土方法,进行泡脚,还需要注意的一点就是泡脚并不能够减肥,减肥是需要饮食和运动相配合。

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