龋齿是什么意思
1、龋齿俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的,其发展的最终结果是牙齿丧失。
2、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯。
3、少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食。
4、少吃含糖分高的食物,如:糖、巧克力、饼干等。
5、不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损。
6、常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次。
7、平时的饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。
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