凌晨喝酒会胖吗
凌晨喝酒是不会胖的。经常喝酒的人的确容易发胖,但酒精本身不会导致发胖,喝酒发胖最常见的原因是在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼等高能量食物,导致能量总摄入超标,各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇),酒的度数越高,酒精含量越多,酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量,在这一过程中,酒精既不能转化成脂肪,也不能转化为糖或糖原等任何可以使体重增加的物质,而且酒精总是优先被代谢,其本身也无法在体内储存,但是还有很多喝酒的人的确发胖了,有的还形成了典型的“啤酒肚”,那种光喝酒不吃菜的人是不会发胖的,因此在喝酒的同时,要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入,多吃一些蔬菜。
0
纠错
猜你喜欢
巧克力和红牛能一起吃吗
巧克力和红牛是可以一起吃的,两者一起食用并没有相互冲突的成分...体制内考在职研究生有用吗
体制内考在职研究生是很有用的,在升职时学历也是重点考量的因素...室内排水系统设置通气管的目的有
目的减少排水管内空气压力波动,排水系统中通气管的作用是为使排...可以让人感动到哭的生日留言
没有你的日子里,似白天没有了太阳,心里失去了温暖,没有你的日...英雄联盟赵信出装
出门装。出门装备不用多说,打野刀加血瓶,和其他打野出门装一样...美国四大体育联盟是什么
美国四大体育联盟分别是美国美式橄榄球大联盟,是北美四大职业体...碗净福至是什么意思
蔡澜先生出过的一本书。碗净,寓意珍惜,是指对食物的尊重,对制...元素周期表第七周期有几个元素
元素周期表第七周期有个元素。化学元素周期表是根据原子序数从小...北芪泥鳅瘦肉汤
泥鳅克,生姜片,瘦肉克,北芪克,红枣粒。泥鳅浸洗净,用滚水烫...缺水地区果园五配套生态农业模式结构是怎样的
沼气池一般沼气池采用圆锥形水压式沼气池。沼气池由发酵间贮气室...深刻的哲理语录
如果不能同舟共济那就不要同床共枕。一只船孤独的航行在海上,它...csgo聊天轮盘在哪设置
最近更新新出了聊天轮盘界面,那么在哪设置聊天轮盘呢下面就让我...教师节是中国的还是国际的
明天就是一年一度的教师节了,不知道大家将如何向自己的老师表达...生物医学专业适合女生学吗 就业方向及前景好吗
生物医学专业适合女生但是学医学竞争很激烈。生物医学工程专业主...折叠凳如何保养
实木折叠凳不易放在潮湿的环境中,要注意防潮,避免实木发霉腐败...