经常吃热干面好么
偶尔吃热干面没有很大问题,如果经常吃对身体不好。
热干面是碱性面,碱性面吃下肚子后,会中和胃里的胃酸,使得消化功能减弱,导致食物堆积在胃里,因为热干面消化慢,所以它会加重消化系统负担,容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。而且,长期堆积在胃中的热干面会把胃撑大,会让人想吃得更多;
如果平时养成良好的生活习惯,饮食起居有规律,清淡易消化饮食,避免熬夜,多进行身体锻炼,保证健康的身体,少吃热干面是没有问题的。
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