首先说明你可能累了当人累了、醒来,或其他时候当警觉状态有所改变时,都会打哈欠。这是正常的生理反应,所以这个我们不用担心。休息一下感受一下大自然的美。
还一种可能认为与厌倦理有关如果人对某件事情感到厌倦,就会打哈欠,用形体语言表达自己的不感兴趣。
肝之疏泄异常有关中医认为哈欠连连,多与肝之疏泄异常有关,保持充足的睡眠、乐观的情绪,适当服用一些疏肝理气中药能调节之。中医建议喝点甘麦大枣汤: 甘草9克、浮小麦(为干瘪轻浮的小麦,水淘浮起者)30克、红枣8颗。个中药店里有售,极其便宜。
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