红茶饮用有七忌
孕妇禁忌饮用红茶、失眠人士禁忌饮用红茶、忌喝冷茶、忌空腹喝茶,忌饭前喝茶,及茶水服药和忌饭后喝茶,这些不正确的喝茶方式都容易影响身体健康,因此喝红茶时最好遵循正确的饮茶方法,以免对身体造成损伤。
1、孕妇忌喝红茶
孕妇不适合饮用红茶,红茶中含有茶碱和咖啡因,孕妇长时间饮用不利于身体健康,还有可能对胎儿造成影响。孕期喝红茶还容易增加心脏和肾脏的负担。
2、失眠人士忌喝红茶
容易失眠、神经衰弱的人最好不喝红茶,红茶中的咖啡因能直接被人体吸收,导致大脑长时间处于兴奋的状态,还会增肌心脏的负担,加重失眠的病情。
3、忌喝冷茶
红茶属于发酵茶,经过发酵后冲泡具有一定的热性性质,但是不要和冷茶,红茶变冷后容易显现出其寒性,导致口感舌燥,并且肠胃不适,最好随泡随喝,更加有利于健康。
4、忌空腹喝茶
喝红茶时禁忌空腹,空腹喝茶会导致肠胃对茶碱和茶多酚的吸收量增加,胃粘膜在茶碱的刺激下会被胃酸渐渐腐蚀,导致胃粘膜受损,最好不要空腹喝茶,尤其是喝浓茶。
5、忌饭前喝茶
饭前喝茶会将口中的唾液冲淡,导致暂时性的消化系统吸收蛋白质的能力降低,长时间饭恰喝茶不利于身体健康,还有可能导致胃口不佳。
6、忌饭后喝茶
饭后不适合饮茶,饭后饮茶会使茶叶中的鞣酸与食物中的蛋白质发生反应,导致食物中的蛋白质发生凝固与变性,影响人体消化吸收。
7、忌用茶服药
喝红茶时也不要用茶水冲服药品,茶水中的鞣酸会将部分药物的药性分解,形成药物沉淀,较难达到服药的效果,还有可能造成药物过敏现象。
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