奶茶店的果茶的危害
奶茶店的果茶的含糖量比较高,过量饮用,不利于人体健康。为了果茶的口感与口味更佳,奶茶店的果茶在制作过程中加入的糖分比奶茶中的糖分要多,同时还添加了其它物质,对人体无益。
果茶一般是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,常见的水果有西瓜、橘子、苹果等,常见的茶类有枣茶、梨茶、桔茶、山楂茶、果粒茶、红茶等。
虽然果茶里的水果含有维生素、微量元素等成分,但在制作过程中,水果与茶汤混合,营养成分流失,再加上饮品里面添加了果糖增加口味,反而不太健康。
如果想要喝果茶,可以自己在家中制作,原料纯天然,还不添加其它化学成分,不仅可以喝到健康的果茶,而且还能有不同的口味选择。
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