油茶茶叶可以喝吗
1、油茶除了香,还有提神、消食健胃、驱湿避瘴、驱寒治感冒等功效;
2、油茶含有蛋白质,脂肪,纤维素等人体所需的营养,能够给人体补充能量;
3、减肥功效油茶热量低,含有丰富的碳水化合物,容易使人产生饱食感,起到减肥功效;
4、油茶是通过炒制后再深加工而成的,性热,对于体质偏热,经常口干、便秘的群体应该慎用,对于脾胃虚寒,经常肚疼溏便的群体较适宜饮用,可以达到调整和平衡体内阴阳的作用,但应该注意适度调整,不要连续长期食用。
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