奶茶和炸鸡哪个热量高
相同质量的奶茶和炸鸡相比,炸鸡的热量较高。
从营养素理论上,炸鸡是高热量食物。经常吃炸鸡很容易造成热量超标,蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100克炸鸡的热量更有300 卡路里,1只炸鸡有200克左右,如此便有600卡的热量。
奶茶热量大因为是干的粉,经过加工后,一杯奶茶需要加25克粉,还有奶精,珍珠等,所以100克奶茶有近100卡,1杯最少250毫升,就是近250卡。
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