艾草鸡蛋红糖可以每天都吃吗

艾草鸡蛋红糖不可以每天都吃,经期建议不要吃,艾叶有活血通经的作用,如果是经期服用可能会使月经量增多等,如果没有不适了,多吃一周左右,就可以把这个停了。

艾叶,红糖,荷叶都是有暖经,活血通脉的作用。鸡蛋又有补养的功效。这样的食物对月经的到来很有好处的,对于月经不调有效。月经不调应该注意,合理的锻炼身体,对于正常的饮食少吃辛辣的食物,可以用益母草颗粒,红糖泡水喝比较好,可以起到暖经,活血的作用。保持好心情很重要的。

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