代餐对减肥能减肥吗
1、代餐的确是可以减肥的,一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性,因此,利用代餐可以更严格正确的控制食量和热量,进而达到减肥的目的。
2、一般人一餐热量摄取约600~900千卡,而利用代餐者,可以依说明书将热量正确地控制在50~300千卡左右,执量摄取小于需要量,体重当然就减轻了。不过对身体有伤害的。不能长期吃代餐。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
求乌氏粘度计的使用方法
取出乌氏粘度计,按照规定制成一定浓度的溶液,用号垂熔玻璃漏斗...用杏核怎样培育杏树苗
选择土层深厚,土壤疏松,肥力一般的土地即可。播种地先用山地犁...用豆浆机做豆浆用多少水
做豆浆机用的水大概是毫升左右,可以根据个人需要随意增减。具体...hbv是什么意思
是乙型肝炎病毒简称乙肝病毒,是一种病毒,属于嗜肝病毒科。根据...昆山在中国的哪个方向
昆山地处江苏省东南部,位于上海与苏州之间,北至东北与常熟太仓...藕的5种最佳搭配
莲藕不仅营养价值高,关键是常吃它对于我们的身体也是有好处的,...2019年12月31日大写怎么写
年月日的大写应写为貳零壹玖年拾贰月叁拾壹日,,,,,,,,,...如何拍摄字画
拍摄字画方法拍摄准备。选择正面向阳的地方,打开三脚架,安装好...学生会的部门设置
大致可分为秘书处,组织部,学习部,宣传部,调研部,外联部,生...2023五一高速会很堵吗 五一高速遇堵车怎么办
天气网讯,今年五一假期依然是天,大家已经迫不及待了,甚至已经...如何正确制作表头
打开要制作表头的表格,这里以下表为例,要在单元格中绘制科目姓...交投活跃交投是什么意思
交投就是指买卖交易。交投一词原多见于股市,指股市成交量的大小...如何评价CCTV5于嘉老师的nba解说风格
于嘉老师声音很吸引人,做评论初期,他的十佳球配音让人热血沸腾...美好的说说心情短语
你是我毛茸茸的外套,冬日温暖的怀抱,大雪里的避风港,余生要牵...活当是什么意思
典当行的一种典当方式。有活当和死当两种典当方式。活当能拿到的...