代餐奶昔哪个牌子好都有什么功效
1、有国产康比特和国外的康宝莱两个牌子。
2、奶昔是可以起到减肥效果的,而且对身体没有副作用,主要就是奶昔含有多种维生素完全可以满足营养需求;
3、奶昔如何起到代餐的作用最重要的就是饱腹感,因为里面含有蛋白质,蛋白质含量越高饱腹感时间越长,减肥效果越好;
4、在饱腹感方面康比特要明显优于康宝莱,高达74%,每百克含有44、5g蛋白质,康宝莱每25g含有9g蛋白质,那么每百克就是36g,和康比特有差距。
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