白菜的营养价值
1、白菜含有大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
3、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
4、大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃,由于在细菌的作用下,大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化,变丰高铁(铁食品)血红蛋白,更新换代去携氧能力,使用权人发生严重的缺氧引起中毒,出现头晕,头痛,恶心,心跳加快,昏迷,甚至有生命危险。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
地暖能用红檀香实木地板吗 装地暖的话对木地板有没有影响
现在很多家庭为了冬天能够有更舒适的环境都会选择安装地暖,但如...笋干怎么做
菜场可以买到已经涨发好的笋干,猪里脊肉切丝。笋干和葱姜蒜都切...爱惜粮食公益广告
盘中粒粒皆辛苦。饱时不忘饿时饥。爱惜粮食,从我做起。一颗粮食...酵母菌的最适ph是多少
酵母菌是一种单细胞真菌,在有氧和无氧环境下都能生存,属于兼性...古文句式类型有哪些五种
古文句式类型有判断句被动句省略句倒装句定语后置句。判断句,是...西施犬的寿命囿多久
西施犬的寿命大约在年。西施犬,别名狮子犬。原产中国,起源于世...为什么夏天穿浅色衣服比穿深色衣服凉爽?
因为深色衣服吸收光能比浅色衣服多啊。浅色的衣服把多数光线都反...内衣起霉点还能穿吗
不能。发霉的内衣上携带有很多霉菌,容易造成乳房感染,能不穿尽...路由器名称怎么设置中文
进入路由器管理界面。其地址在路由器底部,以及登录用户名和密码...世嘉故障灯亮怎么解决
燃油排放系统造成的,在故障灯亮的时候对车辆进行启动灭车,启动...sos手机设置 sos手机设置教程
以华为手机为例。打开手机进入设置,然后选择页面的安全和隐私的...叶绿素是有机化合物吗
叶绿素是有机化合物。主要由氧元素氢元素碳元素组成。有机物是生...2022全国快递停发地区查询
本轮疫情持续了这么久,目前还没有结束,并且最近又有好几个省市...苹果打成汁怎么打
准备家用水果榨汁机一台苹果若干。做法新鲜苹果,洗干净,去皮。...山西美食
刀削面。刀削面是山西人民日常喜食的面食,因其风味独特,驰名中...