白菜的黄金搭配
白菜和辣椒,白菜和辣椒的搭配有利于肠胃的蠕动,帮助肠胃消化食物,消化不良的可以试试,白菜和虾仁也可以一块使用,有质量痔疮,便秘极好的功效。
白菜和豆腐,白菜具有补中,消食利尿的作用还有清肺热痰咳的功效,如果搭配上含有植物蛋白质比较高的豆腐的话,是适合大小便不利,便秘还有经常上火的人群。
白菜和猪肉,白菜含有丰富的维生素钙还有纤维素,猪肉为滋阴润燥的最好的滋补食物,他们在一块组合可以适合营养不良的贫血的人群中。
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