泡菜太咸了怎么办

1、泡菜太咸,可能是因为放入坛子腌制的菜的量太少了,导致盐分都吸入到少量的菜里去了,可以在坛子里多放些其他的蔬菜,让盐分吸附到其他蔬菜上去,就没那么咸了。

2、泡菜太咸了,吃起来盐水太多,感觉不舒服,可以把这些咸菜做进一步的处理,比如选择太阳好的时候,把这些咸菜拿出来晒干,可以让盐分减少很多,但是注意要暴晒一个星期,不要中断,以免咸菜变坏。

3、如果感觉咸菜太咸了,应该及时把坛子打开,把坛子里面的盐水倒出一部分,然后加入凉开水稀释盐水,再重新浸泡泡菜几天,但是注意要密封好,不要空气进去了。

4、泡菜太咸了,就不要单独吃泡菜了,应该把泡菜和其他菜搭配着吃,比如在炒菜的时候,可以把泡菜切成小块,然后不放盐或者少放盐,把泡菜里面的咸味分解出来。还可以把泡菜搭配面吃,面条可以不放盐。

5、泡菜太咸了,就一定咬合力安排吃泡菜的时间了,不要晚上吃泡菜,以免感觉口渴会喝太多水,造成身体浮肿。精确计算好泡菜的量,每天不要超过十克,每周吃一到两次即可。

6、泡菜太咸了,正常健康人都要严格控制好吃泡菜的量,尤其是特殊人群比如老年人、孕妇、小孩都最好不要吃泡菜,以免对身体造成负担。也不要买外面做的泡菜吃,怕这些放入了大量的化学腌制剂和色素,会引发疾病。

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