生菜的功效与作用
1、生菜中含有干扰素诱生剂,可以刺激人体正常细胞产生干扰素,抵抗病毒,提高人体的免疫力。
2、生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质,它对癌细胞有明显的抑制作用,尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面,效果显著。
3、生菜中的维生素E、胡萝卜素等,能保护眼睛,维持正常的视力,缓解眼睛干涩与疲劳。
4、生菜中含有丰富的维生素C,具有一点的美白的功效。
5、生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高,常食有消除多余脂肪的作用,所以生菜又有减肥生菜的美誉。
0
纠错
猜你喜欢
甘肃政法学院的侦查学专业怎么样
甘肃政法学院的侦查学专业,培养具有坚定正确的政治方向严格的组...南京和江苏离得近吗
南京市属于江苏省。南京是江苏省辖地级市,简称宁,古称金陵建康...中国18岁结婚可以吗
中国岁结婚是不可以的,结婚年龄,男不得早于二十二周岁,女不得...盗贼之海存档在哪里
盗贼之海游戏里其实是无法存档的,单次游戏时,获得的宝箱物品都...上火了不能吃什么东西 要注意
秋天了,天气变得十分的干燥,这时候在熬夜的话,就十分容易感冒...牡蛎和生蚝怎么区分
生蚝和牡蛎是同样的海鲜,而生蚝只是牡蛎的一个品种,最容易区分...你我的倾城时光剧情介绍
你和我的倾城时光剧情简介因为家族企业遇到经营困境,厉致诚临危...pr怎样制作抖音视频
制作抖音视频的方法如下将视频提前导入电脑,为剪辑做准备。打开...数码宝贝20周年剧场版上映时间
于年月日在日本上映,中国上映年月日。数码宝贝到现在已经走过年...银手镯带手上手变黑怎么回事
银饰表面被氧化导致变黑,环境空气中含有酸性气体硫化氢一氧化氮...如何知道对方将我分组
如果对方在朋友圈进行分组了,那么您是无法知道的,除非你们拥有...怎么把cad禁网
通过安全卫士禁止联网,这种方法简单但是需要每次启动都要禁止一...海鲜菇炒猪肚怎么做好吃
海鲜菇猪肚彩椒大蒜。海鲜菇洗净滤干水,用油炸至金黄色备用,猪...扳手可以过安检吗
扳手可以过安检,扳手隶属通常的工具类物品,不隶属易燃易爆品和...品味独特的东莞饮食文化
东莞文化中饮食文化有着它特有的品位。东莞人对于莞邑美食,最乐...