韭菜是凉性食物吗

韭菜性温,属于热性食物。

韭菜又名起阳草,属百合科多年生草本植物,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、等功效,此外对妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效。其所含的大量维生素和矿物质,可以辅助治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙以及便秘等症,也具有减少肠道对油脂性物质的吸收和减肥的功效。

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