白菜炖海带好处
1、治疗甲状腺低下。因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
2、利尿消肿。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。
3、防治富贵病。海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。
4、减少放射性疾病。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。
5、御寒。海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用,可有效地提高自身的御寒能力。
6、抗癌防癌。近年来研究发现,海带、海藻、紫菜等海藻类食物,有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。美国妇女患乳腺癌的多,主要原因是食海带少,食肉、奶多。另据有关专家统计,长年食用海带的老年人,患病率平均低5%~8%,寿命平均提高4-8岁。
0
纠错
猜你喜欢
俄狄浦斯王故事梗概
俄狄浦斯王取材于希腊古老的传说。传说俄狄浦斯出生后,其生父忒...活螃蟹要蒸多久
活螃蟹一般要蒸二十分钟到半个小时左右。螃蟹的品种比较多,而且...有助睡眠方法
睡前不要看手机,电脑,平板等电子产品,可以用一本纸质版的书,...马尔代夫淡季是什么时候
一般每年月至月是传统的马尔代夫淡季,也是雨季。降雨一般是集中...成语小秀才1009关答案
关是较为有难度的关卡之一,很多玩家不知道本关要怎么过,这里带...丹田在哪个位置
丹田的位置处于人体的黄金分割线上。丹田原是道教修炼内丹中的精...大灯灯罩模糊怎么修复知道的大神说下
用软布擦肩前大灯外表许多人只需在洗车的时分知道顺带擦擦大灯,...我的世界侏罗纪公园mod教程
第一个指的是骑行速度,如果你下边都设置好了而不设置这个,而且...开腾讯会议的时候可以看视频吗
开腾讯会议的时候可以看视频,腾讯会议这款软件在视频会议的时候...柚子汁怎么做简单
食材柚子。首先将柚子肉剥入搅拌容器内。然后倒入适量的冷开水。...什么是价值规律及其作用
定义价值规律是商品生产和商品交换的基本经济规律。即商品的价值...公元前五世纪是中国的什么时期
公元前五世纪是中国的春秋公元前公元前末期,战国公元前公元前初...描写动物的表情或动作的成语
饿虎扑食动如脱兔张牙舞爪憨态可掬鸡飞狗跳狗急跳墙狮吼虎啸龙翔...四川美院为什么在重庆
因为以前重庆属于四川,后来重庆改成了直辖市,但学校的名字没有...意外怀孕第一周症状有哪些
第一对于大部分人来说,一般来说意外怀孕第一周是没有明显症状的...