泡菜炖鱼的正确方法

1、蒜切片,姜切丝,葱切丝。鱼块洗净擦干,撒上盐腌渍15分钟左右。

2、番茄去蒂,切小块。菌菇切成一口大小。

3、热锅下油,先煸炒姜丝,闻到香味后煎鱼,到两面金黄,烹入少量料酒。

4、鱼留在锅内,用锅里的余油煸炒泡菜,下蒜片,倒一点腌泡菜的汁会更美味。接着下番茄一起炒,到汤汁变红。注意炒的时候不要弄碎鱼。

5、加入少量水到鱼的四分之三处,放入菌菇。中火炖15-20分钟。时间可以根据鱼的分量做调整。火不要开太大,以防鱼肉被炖碎。

6、尝一下味道。因为有了泡菜和番茄可能会偏酸,可以加适量盐或淡色酱油。最后起锅放上葱丝或香菜丝即可。也可以撒点白胡椒,淋一点麻油。

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