菠菜和豆腐能一起吃吗
1、可以的,如果菠菜没经过焯水,里面会含有草酸,这种草酸与豆腐中的钙如果结合在一起是不利于人体吸收和利用,所以如果菠菜经水焯一下,与豆腐搭配在一起是不影响营养吸收,所以是从科学的角度上看豆腐和菠菜是能够放在一起吃。
2、菠菜不能和奶制品放在一起吃,因为菠菜中含有大量的草酸,而奶制品中含有丰富的微量元素,所以放在一起是会加重胃肠道负担的,而且也会降低其营养。菠菜还不能与黄瓜放在一起吃,因为菠菜中含有维生素C,而黄瓜则含有多性酶,所以黄瓜能把菠菜中的维生素C分解掉,所以就会影响营养物质的吸收。
0
纠错
猜你喜欢
衣服上有一大块油渍该怎样清洗
温盐水浸泡用温盐水浸泡有油渍的衣服后,再搓上肥皂冲洗便可去除...激发宝宝好奇心探索世界新奥秘
好奇心是所有学习发展和成就的动力源泉,有好奇心才能让人去探索...水浒传第二十九回题目是什么
题目施恩三入死囚牢,武松大闹飞云浦。水浒传,作者施耐庵。简介...冰淇淋机怎么调硬度
将冰淇淋机的硬度值向上调高,通常数字越大冰淇淋越硬,可根据需...问道一点金相可以加多少法伤
问道一点金相加的法伤没有固定的数值。增加的法伤与角色的灵力有...喝红茶会上火吗
如果是刚刚制成的红茶,由于发酵产生的火气还没有完全的挥发,喝...王者荣耀蔡文姬的实力 技能大盘点
长歌行被动技能蔡文姬受到伤害后短暂提升自身移速并回复自身生命...高中必背文言14篇
篇分别为劝学,作者荀子逍遥游,作者庄子师说,作者韩愈阿房宫赋...传闻中的陈芊芊虐吗
传闻中的陈芊芊先甜后虐。传闻中的陈芊芊是由查传谊执导,赵露思...2023考试祝福语简短一句话
十年寒窗,百日风雨,行遍书山,航终树海,千磨百炼,铁杵成针,...盈盈可握是什么意思
盈盈可握即堪可盈盈握,也是说女子腰肢纤细,可以用手握。盈盈水...自愿放弃转继承转继承权可以吗
可以自愿放弃转继承权,只要是自己的真实意愿,自愿放弃转继承转...核桃怎么玩才正确
首先必须要具备稀缺性,如果同样的东西随时随地可见,那么就不具...每逢佳节倍思亲的上一句
独在异乡为异客。赏析艺术创作的直接法。几乎不经任何迂回,而是...2022年11月装修开工吉日一览表 11月黄道吉日查询2022年
装修需要提前准备,这样才能让你尽早的入住,要知道,装修前我们...