菠菜和绿豆能一块吃吗
菠菜和绿豆是可以一起吃的。豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿,菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。秋冬是呼吸道感染疾患多发季节,食菠菜豆芽这对人体的基础代谢和体格发育会产生有利影响。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
鹿晗和杨颖合作的是哪部影片
鹿晗和杨颖合作的是电影摆渡人。该片是由梁朝伟金城武陈奕迅杨颖...糖醋里脊属于哪个菜系
糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜鲁菜川菜粤菜和淮菜里都有...野棉花的养殖方法和注意事项
基质选择。选择土的要求需是酸性的,能够忍耐干旱环境,用沙质土...影楼数码师是做什么的
就是给照片做后期处理的。摄影师管拍照,拍完了由数码师修改美化...我的世界最快的刷石机
用石英块围成一个长宽的长方形。在中间挖一个坑,一端放上水,另...iphonex个人热点如何开
个人热点打开的方法如下首先在手机桌面上点击设置,并进入。然后...属猪的与什么不合
属猪的宜避开农历的月巳月,该月与猪相冲。根据古代算命术中的说...抑郁症会引起嘴歪吗
不会,抑郁症是精神疾病,不是生理疾病,不会有生理变化。抑郁症...火影忍者抗魔值怎么提升
火影忍者抗魔值怎么提升火影忍者手游中,玩家想要提高抗魔值就需...微波炉第一次用需要预热吗
不需要的,你可以先清洁一下再用,用布把里面擦一下,或者用一碗...车主未购买交强险赔偿怎么算
车主未购买交强险赔偿的方式如下机动车所有人或管理人没有购买交...支付宝蚂蚁借呗还款方法
蚂蚁借呗有两种还款方法,一种是按期还款,另一种是提前还款。打...白色皮鞋适合什么人
白色的皮鞋任何人都可以穿,白色皮鞋是最不挑人的款式了,和黑色...抖音直播怎么放电影
抖音要想直播播放电影,可以设置电脑直播,用电脑直播播放电影就...用什么洗脸去黑色素快
柠檬牛奶护肤柠檬加牛奶的双效美白,很适合油性和中性肌肤的使用...