生菜籽粉怎么吃
生菜籽粉食用方法:
开水冲调,搅拌均匀即可食用。每日2至3次,每次一袋,风湿病病患者可与黄瓜籽粉、芹菜籽粉一同冲调食用,效果更佳。冲调后会有少许沉淀物,其含有丰富的粗膳食纤维,可食用。另外还可根据个人饮食喜好在牛奶、豆浆或粥内加入生菜籽粉一同食用。
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