芹菜叶可以吃吗怎么炒好吃
芹菜叶可以吃。芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富,原因如下:
1、芹菜叶含钙高,芹菜叶的含钙量相当于芹菜茎的2倍。
2、芹菜叶的含镁量相当于芹菜茎含镁量的4倍。
3、芹菜叶所含维生素B1、维生素B2也高于芹菜茎。
4、芹菜叶中含有芹菜茎没有的维生素 E。
炒芹菜叶的做法如下:
1、将摘好的芹菜叶洗好备用。
2、锅内放油加热,加入花椒,切好的葱花。
3、放入洗好的芹菜叶翻炒。
4、待菜叶变色后加入蒜盐翻炒。
5、装入盘子。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
吃木瓜的禁忌
木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害...中餐厨师和西餐厨师的区别
中餐厨师指做出中国风味的餐食菜肴的厨师。中餐指中国风味的餐食...华为p10微信锁怎么设置
打开手机自带的手机管家,进入手机管家后按住空白位置往左边滑动...铜氨纤维衣物的清洗方法
耐碱性较差,适宜用中性或酸性洗涤剂洗涤。手洗最佳,请勿机洗或...苹果手机前置麦克风声音怎么调整
解决步骤进入设置打开通用,辅助功能将电话杂音消除关闭前置麦克...猪流感怎么治疗
方法一加强饲养管理,提高猪群的营养需求,定时清洁环境卫生,对...游窝游戏盒子怎么卸载
这里以系统为例,在系统中打开控制面板以后请点击卸载程序选项。...新买的毛线帽要洗吗
新买的毛线帽子在戴之前是需要清洗的,要去除帽子上的细菌,毕竟...改丫扮演者是谁
改丫的扮演者徐飒,在剧中很好的诠释了人物角色的性格,特点,给...如何申请微信号不用手机号注册
适用品牌型号华为,系统,软件微信首先打开微信登录界面,点击左...交通事故伤残鉴定费用谁支付
根据国务院诉讼费用缴纳办法第十二条规定诉讼过程中因鉴定勘验翻...重返二十岁电影结局
姥姥给小孙子前行输掉血,随后修复了年迈的样子,前行好啦后的乐...苹果6plus掉进水里怎么办
进水后的一般处理方法,首先要不要打开电源,之前是开着的,赶紧...路由器不能拨号怎么办
解决方法步骤检查是否使用正确的账号密码关闭或者退出电脑上的其...涡轮增压器漏油能修吗
如果涡轮增压器出现了比较严重的漏油现象,那是无法维修的,只能...