蔬菜沙拉会胖吗
蔬菜沙拉不会胖。因为蔬菜沙拉的热量很低,所以食用蔬菜沙拉不会发胖。
人们之所以发胖,是因为所摄入的卡路里超过身体运转消耗的热量,而有些事物所含的卡路里是非常高的。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
减肥首先应控制饮食,将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
青岛最地道的小吃街在哪里
云霄路小吃街,由闽江路和云霄路两条街组成,位于五四广场的北侧...苏州园林的特点16个字
苏州园林的特点是高台厚榭,移步换景,精巧典雅,水木清华等。苏...高干相亲闪婚小说女强男强
闪婚厚爱作者旧时绵绵面瘫孟爷,结个婚吧作者沐子指染成婚作者炎...江门哪里有华硕专卖店啊
华硕江门市新会区中心路号金田大厦层。华硕港口一路号益丞百货层...环球会籍有额度吗
环球黑卡属于一种服务型会籍卡,其额度起,最高至万,可分期付款...我的楼兰表达什么意思
我的楼兰是云朵演唱的一首歌曲,由刀郎作曲,苏柳作词,收录于云...工程结算是什么意思
工程结算,是指对建设工程的发承包合同价款进行约定和依据合同约...云南有哪些比较好的温泉度假村
阿里山温泉度假村。地址保山市隆阳区加油站附近。蒲缥温泉度假村...简单的说两个路由器怎么连接
两个路由器的连接办法将其中一个路由器设置为主路由器,可拨号使...绝什么的成语有哪些
绝无仅有解释只有一个,再没有别的,形容非常少有。绝处逢生解释...庆字打一成语疯狂看图
螽斯衍庆景星庆云举手相庆额首称庆率土同庆河清云庆额手相庆先号...怎样清洗不锈钢锅外面的黑色
清洗不锈钢锅外面的黑色,首先把火碱放在水中,注意火碱和水的配...常州65岁老人可办免费公交卡吗
常州老年人要年满周岁可办免费老年公交卡。常州市老公交高龄卡办...红米4支持mhl吗
红米手机不支持移动高清音视频输出是中高端手机产品配备,而且功...什么是立体书
立体书被称做是弹出式的意思,也有称之为可动书,但我们如要把近...