生菜的营养素
生菜的热量非常低100克,只有16卡路里生菜主要是富含各种微量元素,包括镁,铜,铁以及各种维生素,但是并不能提供脂肪和蛋白质。它而且还带有一定量的食物纤维,对减肥人士来说是很好的。
生菜叶用莴苣的俗称,又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜,属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物,叶长倒卵形,密集成甘蓝状叶球,可生食,脆嫩爽口,略甜。
生菜含有丰富的维生素和矿物质,在栽培过程中容易做到不用农药而获得无公害产品。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
曲协是什么组织
中国曲艺家协会。是中国从九四九年七月成立的中国曲艺,改进协会...上巳节的时间
上巳节,俗称三月三,是中国民间传统节日。上巳节是古代举行祓除...关于iphone信任设备解除
解除信任设备的方法步骤如下使用苹果设备将手机连接到电脑打开手...海南州贵德县海拔多少
海南州贵德县海拔米。贵德县位于青海省东部,海南藏簇自治州东南...立冬过了12点可以回娘家吗 立冬过了12点可以同房吗
立冬节气是比较有意义的一个节气,它预示着冬天的开始,秋天的结...天舞姬的真相第几集
天舞姬是霹雳布袋戏霹雳谜城之九轮异谱第章登场的虚拟角色,由黄...广州图书馆新馆怎么去?
方法一坐地铁到珠江新城,从出口出去。从华夏路往广州大剧院方向...粽子的主要特点
形状各异因地区不同,由材料以至粽叶,都有着很大的差别,连裹的...手机丢了怎么设置呼叫转移
进入手机的设置菜单,在菜单里选择通话设置,如果是多卡的手机,...蛇一般在什么地方出没
陆蛇一般是在杂草丛生树木繁茂有枯木乱石等阴暗潮湿的地方出没,...南晴的寓意
南字用作人名意指朝气聪明顺利温暖光彩之意。晴本义是指夜里雨止...白萝卜做法大全家常
白萝卜海带汤原料白萝卜片克水发海带克盐味精清汤香菜姜做法水发...古老的习俗文化:阿昌族抢亲
抢亲在现今的法治社会是觉得不可以的,但是在阿昌族古老的习俗文...怎样选购角几
看材质。一般来说,金属的角几电话几较有时代气息,也较耐用,不...几月份去大理丽江旅游最好
月到月份。这几个月份丽江最美的地方雨季期间,降雨量多,虎跳峡...