跳步上篮要单脚跳吗
可以单脚,也可以双脚如果你是单脚跳步,在跳完第一步之后可以停下来,然后以跳第一步的那只脚为轴心脚,进行投篮和传球。如果是双脚跳步,当你双脚落地后,必须直接投篮或者传球,且两只脚不能在移动任何一只,就是说,双脚跳步之后,你必须和下面的投篮或者传球形成连贯动作,否则,就属于走步违例。如上,双脚跳步动作迅速,但容易失误,单脚跳步可以有多种选择,但容易被防守。比赛时要根据情况灵活选择
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