跑步穿什么袜子最好

一般选择速干材料的袜子，也就是常说的快干袜，排汗比较快，不容易起水泡。长距离的话，建议可以在脚上先擦一些凡士林，然后再穿袜子，较不容易起泡。如果害怕起水泡，也可以选择五指袜，可以有效的防止。