跑步带护膝有什么危害
没有危害,反而有益,但是需选对类型。一般人跑步是后脚跟先着地,这种姿势的后果之一就是伤膝盖,于是就有了所谓支撑型跑鞋,采取这种姿势,选择髌骨束带的护膝较好。若是用前掌型姿态,也就是前脚掌先着地的方法,就选一双薄底跑鞋,就是后跟没有那么厚也没有气垫的,甚至是五趾跑鞋,就不会伤膝盖,也就没必要用护膝。后跟跑法,普通护膝没有用处。
0
纠错
猜你喜欢
陆判在聊斋志异的第几集
陆判在聊斋志异的第集。陆判朱尔旦二十多岁,长相不赖,因反应鲁...东山湖公园门票多少钱
东山湖公园门票免费。东山湖公园是广州市四大人工湖公园之一,位...华为有多少人
华为员工数为人年。华为于年在中国深圳正式注册成立。华为技术有...怎么查看加过的QQ好友
第一种方法打开界面。选择所需要查找哪天添加的好友。鼠标右击,...铁路曾试行女性包厢却匆匆退市 按性别来分配软卧车厢席位有无必要
最近,软卧车厢分配男女网友吵翻,其实铁路曾试行女性包厢却匆匆...麦饭石锅发黄怎么解决
麦饭石锅发黄解决的办法有很多,可以使用热水浸泡啤酒加白酒混合...阑尾炎手术后注意什么
第一,适量饮水。既可以中和胃酸,减轻胃液对溃疡面的刺激,同时...萝卜和笋子能一起吃不
萝卜忌与木耳同食易得皮炎胡萝卜白萝卜一起调凉菜或一起炖食的烹...家里放一物绝对没蟑螂
放小苏打白糖。先准备一个容器,在容器里倒入一些小苏打,然后再...半导体eda是什么意思
半导体是电子设计自动化的缩写,在世纪年代初从计算机辅助设计计...牛轧糖为何做的不白
其实真正的牛轧糖是有点米黄色的,太白是因为加了面粉。这里说的...白果和鹅能一起食用吗
白果可以和鹅一起食用,可以做成白果炖鹅。白果炖鹅做法鹅洗净,...宝鸡高新区是渭滨区吗
宝鸡高新区不是渭滨区,宝鸡高新技术产业开发区简称宝鸡高新区,...蔷薇就是玫瑰吗
蔷薇不是玫瑰,玫瑰属于蔷薇科。玫瑰属于蔷薇科,但也是一种花蔷...什么样的红酒是甜口的
红酒分为干红,半干,半甜,甜。半干,半甜,甜都是甜口的。红酒...