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1、首先需要快速的掌握RM,尽量的超过90度,脚抬得越高越好看。
2、左脚在前,右脚在后,抬起右脚的同时左手摸右脚的鞋子。
3、右脚落地时左臂抬起,右手向后挥动。
4、脚落地时后脚跟微抬,换另一只脚反复同样动作。
5、用前脚掌落地可以加快奔跑的速度并减少落地声音。
6、只有平时练习加大RM的动作才可以在日后跟音乐中,让自己的奔跑动作更快,脚抬得更高,平时都是低于90度练习,跟节奏去跳的话步伐只会更小。
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