该不该走出舒适区

1、沉溺于“舒适区”的人,其行为表现为:懒惰、松懈、倦怠和保守。久而久之,会感到迷茫和无助。所以人应该走出舒适区,但不是越走越才好,我们应该处在舒适区之外却离的不太远的挑战,这样能使大脑的改变最为迅速。

2、舒适区指的是一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。舒适区,又称为心理舒适区。

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