萝卜和香菇豆腐一起吃可以吗

可以一起食用,胡萝卜豆腐香菇可以一起煮,没有任何副作用。为了营养不流失,应该先煮香菇和豆腐,最后放入胡萝卜。豆腐里含有的优质蛋白质是一切生命的物质基础,毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,蛋白质对人的生长发育非常重要。大豆有植物肉的美誉,它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。

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