萝卜丝汤怎么做好喝
1、准备食材:萝卜200g、牛丸适量、葱一小段、盐适量、胡椒粉适量。
2、萝卜洗净去皮,切细丝。
3、锅内烧油,下葱花爆香。
4、添水,加牛丸一起煮。
5、煮开后加萝卜丝,煮至萝卜丝软烂即可,出锅前加少许盐。
6、撒一点胡椒粉,即可食用。
萝卜营养价值:萝卜在中国民间素有小人参的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高810倍。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。
萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。
0
纠错
猜你喜欢
我的世界怎么绑定武器
我的世界怎么绑定武器先拿你要绑定的武器再拿一本绑定诅咒的附魔...辣椒怎么腌制久放不坏
选择新鲜辣椒,将辣椒和洋葱,姜和大蒜洗净,晾干。准备一点茴香...苹果手机怎么改时间
打开手机主界面,点击设置在设置中查找通用选项,并点击该选项在...影音先锋手机版如何使用
下载影音先锋手机版,这个可以在应用市场搜索下载!启动你的影音...河南辣椒豆瓣酱的腌制方法
食材辣椒斤川盐斤山奈粉八角粉桂皮粉茴香粉花椒克新鲜菜籽油步骤...25厘米会等于多少分米
分米等于厘米。常见长度单位换算米等于分米米等于厘米米等于毫米...酸菜怎么吃
酸菜可以做成酸菜肉片粉条吃。原料猪肉粉条酸菜葱姜蒜油生抽。做...数字人民币怎么用 什么是数字人民币
数字人民币一直是热门话题,那么什么是数字人民币,日常生活应该...小鸡雏怎么分辨公母
小鸡雏可以看羽毛来分辨公母,拉开雏鸡的翅膀,观察翅膀下面的羽...德庆的温泉在那里
位于德庆县官圩镇花世界温矿泉度假村,是亚洲第一漂流盘龙峡景区...自己过生日低调发朋友圈
今天,是我的生日,会收到很多祝福和温馨的问候。每一份祝福,都...李白和白居易认识吗
李白年长白居易岁,白居易出生时,李白已经去世十年,所以二者不...狗狗受了惊吓不吃东西急
给狗狗制造一个舒适安全的空间,不要被外界干扰,准备一条毛毯,...woc包包什么意思
包包是小链条包,是的缩写。包的功能主要以装饰和搭配服饰为主,...三户亡秦什么意思
三户亡秦三户几户人家亡灭。虽只几户人家,也能灭掉秦国。比喻正...