新兵营3个月怎么训练
一般部队在新兵连主要训练:队列、擒敌、战术、体能
队列:包括单兵队列、班队列、三班四哨
擒敌:包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳
战术:主要训练的是单兵战术,其中包括:卧倒:持枪卧倒、端枪卧到;运动姿势:低姿
匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进(停止间滚进和行进间滚进)
体能:包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等
新兵训练一般2个多月,主要是队列训练、体能训练,大部分时间是用来队列训练,主要包括稍息、立正、停止间转法、齐步正步跑步等等,一般部队下午4点以后开始体能训练,主要包括单双杆、5000米跑等等,当然也会辅助一些其他的训练,例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说,叠好军被也是非常重要的,往往是新兵连的第一道难关,这也是训练内容之一;白天充实的训练累得够呛,但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦,为了训练应急能力,这也是必不可少的!
0
纠错
猜你喜欢
拖欠信用卡5000能立案吗
拖欠信用卡,向法院起诉,符合法院立案条件的可以立案。此时的立...lope是什么品牌的化妆品
是韩国的化妆品品牌,且是韩国最大的化妆品公司爱茉莉太平洋集团...帝国时代2配置
帝国时代是一款高画质的重制版游戏,使用了视觉增强引擎的作品,...欺骗餐后第二天怎么吃
欺骗餐后第二天应该恢复到原来的模式食用低脂低热量低碳水的的食...刘备关羽张飞都是什么样的人
刘备年年月日,字玄德,东汉末年幽州涿郡涿县今河北省保定市涿州...东南亚城市分布特点
东南亚的城市主要位于河流沿岸及河口三角洲地区,如越南的首都河...婵之云内衣是几线品牌
婵之云内衣是三线内衣品牌。婵之云是国产内衣品牌,设计雅致而不...有关于敦煌壁画的电视剧
大敦煌由五洲传播中心中央电视台联合出品电视连续剧,由陈家林执...菱形吸管的好处
封住撕开的袋子有时候一袋东西用了一半没用完,需要将它封起来,...冰箱冷藏几档合适夏天
档。冰箱温度档在夏天调到到档,可以节约用电,更好冷藏保鲜食物...包粽子的灰水是什么东西做的
包粽子的灰水是碱水做的,灰水粽是广西,广东,福建一带知名的地...老子的道德经中的精华是什么
老子的道德经中的精华是天之道,损有余以补不足人之道,损不足以...贴春联的过程是什么
首先分清楚上下联。从平仄上区分,上联的最后一个字为仄声,下联...犬舍动漫结局
剧中岁的犬屋敷终于攒够了钱买了新房子,而子女却因房子太小采光...束腰带可以带着睡觉吗
束腰带不能带着睡觉。晚上带束腰带睡觉容易引起腰痛,而且束腰带...