目标减肥计划句子
1、都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些发奋白费!
2、没有天生的胖子,也没有瘦不下来的胖子,只要肯坚持,你一定可以瘦下来!
3、你们要自我加油,要证明给自我和那些人看,就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
4、想要避免挫败感,我们就得先学会接受自己,了解自己的身材天生是什么样的。
5、有些人总是嚷嚷着要减肥,实际上却每天都会为自己找到一些小借口,而不真正地行动。
6、胖子也有变成瘦子的那么一天,只要我还在坚持。坚持,你就会成为一道闪电。运动时候的汗水,是脂肪在哭泣。
7、不用健康安排,凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条,忍受饥饿。
8、为什么你想吃东西,并且设想吃过东西之后的情景。如果你的思维始终无法摆脱食物,你可以仔细地列一张单子,写出所有你可以用来代替进食的办法。
9、跑步是为了让脂肪在身体内燃烧,从根本达到减肥的目的,一般每次跑步都在45-60分钟之间效果最佳;力量锻炼是为了更好的锻炼肌肉,这样会让你的身材看上去更好。
10、一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生。
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