排便不畅怎么办
第一:如果粪便硬结,停滞在直肠内近gang2门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者,可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。如果是一些壮年人,可以使用开塞露等一些润滑油来使大便排出。
第二:重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现,应予以认知疗法,使患者消除紧张情绪,必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗,并请心理专科医师协助诊治。
第三:食物不要过于精细,更不能偏食。增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮,蔬菜,水果。都能增加肠道的蠕动能力,也能起到一定的有助于排便的作用。
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