雪碧和酸奶一起喝对人有害吗
雪碧和酸奶一起喝对人体有害,三大原因如下:
1、雪碧加酸奶会造成蛋白质沉淀,牛奶、酸奶里的蛋白质溶于酸,碳酸饮料里有酸,混合导致浑浊以及絮状沉淀产生,影响人的身体健康;
2、产生沉淀代表蛋白质变质,影响蛋白质在人体内的吸收,导致酸奶失去营养,对人体有害;
3、酸奶作为一种富含钙质的食品,与雪碧此碳酸饮料结合,碳酸会跟钙结合产生碳酸钙结晶或沉淀,影响人体对钙质的吸收,影响了酸奶本身的营养价值,因此雪碧和酸奶一起喝对人体有害。
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