雪碧能多喝吗
雪碧属于碳酸饮料,适当的喝一些,可以提神解渴,效果非常明显,但不适宜长期大量饮用。
长期大量饮用,会引导以下不良后果:
1、对牙齿危害较大,有较强的腐蚀作用,所以不建议在口里停留时间过长。
2、喝的太多,会导致糖分摄入过量,在导致肥胖的同时,也会对身体健康产生影响。
3、此种饮料营养较少,且里面含有碳酸,长期饮用会导致营养失衡。
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