贝贝南瓜和普通南瓜区别
贝贝南瓜相较于普通南瓜而言,甜度更高,更加的软糯细腻香甜,甚至可以连皮吃。营养价值也更高,富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上。外观更加漂亮,瓜身上有小条纹状的坑纹,有的呈绿色,也有一些是黄色的,伴有橙色的条纹,个头很小,大约6两左右。
南瓜功效:
1、促进人体生长发育
南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育的重要物质。
2、利尿通便
南瓜所含的甘露醇有利尿通便的作用,能促使体内的毒素随尿液、粪便排出体外。
3、保护胃黏膜
南瓜含有的果胶具有吸附性,能保护胃肠道黏膜免受刺激,对促进胆汁分泌、加强肠胃蠕动、帮助消化也有一定作用。
4、降低血糖
南瓜含有丰富的钴,钴能促进新陈代谢和加强造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对缓解糖尿病症状、降低血糖有辅助食疗的功效。
0
纠错
猜你喜欢
扬州菜属于什么菜系
淮扬菜与鲁菜川菜粤菜并称为中国四大菜系,指流行于江苏扬州镇江...烫过的玉米面还能发酵吗
烫过的玉米面不能发酵。开水烫熟的面粉成分发生了变化所以不能发...氢气作为新能源的缺点是什么
氢气作为新能源的缺点是易 * 其浓度范围不易储存,液化需要的工...关于理想的作文
理想是朵美丽的花。理想不是一味的复制别人的成功,而且要想着如...如何使用PS把平面图片做成立体
在中打开这幅图像点击背景色,把背景色设置成白色使用矩形选框工...烤箱怎么加热食物?烤箱可以做出哪些美食?
一烤箱怎么加热食物首先我们要保证烤箱内部的清洁,不能出现上次...圣诞节有什么活动创意
亲朋好友聚会。在中国过圣诞节过平安夜,晚上会搭伴出去疯玩,专...福特引擎盖怎么打开
我们需要准备好车钥匙,这是最主要的一点,不同于别的车系,福克...OPPOR9后盖什么材质
这款手机是全金属一体式机身,后盖是铝镁合金材质的。这款手机设...电大毕业了以后就能考二建吗
毕业后不能考二建,二建需从事建设工程项目施工管理工作满年,二...羊肉串的腌制方法
准备食材羊肉克精盐克洋葱克胡椒粉克花椒粉克。羊肉洗净切块,洋...微信群聊群主可以换人吗
打开手机版微信找到我们想要转让群主的群打开要转让的群之后,我...腹泻有哪些饮食禁忌
由于季节的交替,造成不适很容易就会腹泻,会令人肚子不舒服,还...紫薇星是什么神仙
紫微大帝中天紫薇北极大帝是天界除玉皇大天帝以外的四个辅助天帝...冒险岛冰狼怎么挂机
挂机方法人物到达镜子神木村,呼出冰狼,点击记录过图信息在游戏...