准备要孩子前要准备什么
寄托宠物 把你心爱的宠物托付给亲友。
预防接种 接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
作息正常 尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气,以增强体质。作息正常,养成良好的生活习惯。
检查有没有弓形虫等感染 如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
饮食多样化 在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
楼兰蜜瓜是哈密瓜的一种吗
楼兰蜜瓜是哈密瓜的一种。产自新疆吐鲁番鄯善县,那里是沙漠中的...提取图片中的文字怎么提取
打开拍照取字,拍一张需要取字的图片。调整相框大小,点击对号图...冬天的衣服怎么洗
羊绒市面上很多羊绒的洗涤标是建议干洗,但其实洗理行家建议,每...火车上能带生羊肉吗
可以带生羊内上火车的的。但不要太多,放在行李架上,摆放好。以...炖鳎目鱼的家常做法
材料鳎目鱼条葱颗蒜瓣甜面酱少许花椒少许干辣椒少许姜少许酱油适...怎么看玛瑙是不染色的
染色玛瑙首先要看颜色,染色的玛瑙颜色均匀色彩鲜艳,天然玛瑙的...古龙峡在哪里
清远古龙峡位于清远市清新区滨江峡谷,距离广州市区公里,地处广...戏剧表演专业学什么
戏剧表演专业学习影视艺术概论演员艺术基础技巧舞蹈编导形体训练...泰拉瑞亚神金钻头有什么作用
神金钻头斧钻挖掘能力提升,砍伐能力提高速度很快,近战攻击神金...熊猫以前是吃什么的
熊猫以前主要是吃剑竹。竹子的特点是一年四季都能茂盛青翠,而且...海王上岸是什么意思
海王上岸的意思是让一个着享受亲密关系所带来的好处,但是同时又...新婚祝福
为你祝福,为你欢笑,因为在今天,我的内心也跟你一样的欢腾快乐...鼠标右键无新建文件夹选项怎么办
通过注册表来设置,具体方法步骤如下运行框打入字母,进入注册表...王者荣耀怎么看消费记录
玩家登入主界面以后,点击右下部位的背包选项。进入背包界面以后...前夫想抢回女儿抚养权怎么办
关于前夫想抢回女儿抚养权的问题,需要根据男女双方的情况是否发...