眼保健操第二节按的是什么
眼保健操第二节按的是睛明穴,眼保健操是根据医学推拿、经络理论,结合体育医疗综合而成的,通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
在中国,眼保健操最初是从世纪年代开始的,北京市是全国第一个推行眼保健操的城市,它的诞生缘于一次健康普查。中国国家教育委员会在97年规定:小学生每天次课间眼保健操。
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