八煲粥啥材料
八宝粥的材料:绿豆、花生、红枣、红腰豆、枸杞、川贝、黑米、紫米、糯米、莲子、桂圆、百合片、玉米碎粒、葡萄干等。
八宝粥的制作方法:
1、将豆子类的用清水洗干净后,用温水泡一段时间,泡一个小时左右即可;
2、向高压锅中加入适量的水;
3、将泡好的材料放入高压锅,开火后大火等高压锅发出声音后大火继续炖7到8分钟,再改小火5分钟关火;
4、煮好后,趁热放入冰糖即可出锅。
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