宝宝吃什么对眼睛好
1、宝宝护眼要多吃些猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、菠菜、胡萝卜等食物。这些食物具有保护眼睛的作用,其中含有丰富的维生素A,维生素A是眼睛必不可少的营养物质。
2、经常吃这类食物可以预防结膜炎,能够增强眼睛的抗病能力,可以提高宝宝的视力,能有效预防近视眼的发生。
3、平时还要注意调整作息,充足的睡眠可以缓解眼睛的疲劳感,避免宝宝长时间用眼,千万不要让宝宝在弱光和强光下用眼。
0
纠错
猜你喜欢
连藕怎么炒好吃
莲藕洗净去皮切丁,葱花备用。清水煮沸,倒入藕丁,焯水秒。倒入...桃胶皂角米炖银耳禁忌
桃胶皂角米炖银耳的营养价值高,但对于一些孕妇来说是不适合食用...本科生导师的作用是
本科生导师的作用是从新生入学开始,针对学生在学校学习和生活中...怎样腌芥菜丝
洗净的芥菜切丝后放在一旁备用。一定要用锋利的刀否则很难切。将...圆通快递从广州到泰安要多久
圆通快递从广州到泰安正常时间为至天。一般下午点分之前寄出的快...第二人称的好处及作用
第二人称,在语言活动中,比如你。在文学作品的叙事过程中,第二...三校文理什么意思
三校文理意思是职高中专技校,文科理科。文科是指高中,分文理科...猪獾养殖要注意什么
养殖环境。想要养好猪獾,那么首先就需要了一个良好的养殖环境,...葱是发物吗
葱并不是发物,可以放心使用。所谓的发物指的是摄入人体之后容易...清远晚上有那里好玩的地方
清远晚上好玩的地方有清远市博物馆茶趣园凤凰台少林禅院碧落洞通...第一个字是大的成语
大显身手显表露,表现身手指本领。充分显示出本领和才能。大义灭...适合初中生学习文言文的书
语文基础知识手册是一本学习文言文非常经典的书,建议购买最新版...考雅思需要什么条件
雅思考试报名是没有限制要求的,无论是学历年龄,都没有限制。只...道路运输资格证
道路运输从业资格证是道路运输从业人员从业资格证件的简称。道路...去海边需要带什么
必需品如下墨镜烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需...