宝宝煮粥可以加山药与香菇吗
山药和香菇可以熬粥给宝宝吃,但注意要适量。建议煮粥前将这两种食材切得较碎,煮粥的时间建议久一点。以下给出山药香菇煮粥的一种做法:
1、原料:山药50克,干香菇1到2朵,大米30克,洋葱少许, 香油1克,酱油4克。
2、先将山药洗净后去皮切成小丁状,干香菇用水泡开后切细丝,洋葱切末备用;
3、将干香菇、山药放入抹过香油的锅中拌炒,再放入洗净的大米及少许的酱油一起拌炒;
4、加入适量的水熬成粥状即可。
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