牛蒡茶的功效与作用
营养价值:
牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克,蛋白质4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克,纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克,比胡萝卜高280倍。维生素Cl.9毫克。在矿物质元素中含钙240毫克,磷106毫克,铁7.6毫克,并含有其它多种营养素。
食用功效:
1、降血压:牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体外,使体内钠的含量降低,从而达到降血压的目的。
2、减肥:牛蒡富含食物纤维,能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,从而达到减肥效果。
3、美容护肤:牛蒡能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。
4、防癌抗癌:牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂,它能促进体内细胞的增殖,强化和增强白血球,“血小板”,使T细胞以3倍的速度增长,强化免疫力,对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。
牛蒡茶:
1、牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于中国台湾日占时期,台南曾大面积种植特供日本皇室,种植的是柳川理想母种。中国大陆于80年代后引进在徐州丰县一带广为种植。
2、其特色是根深、叶肥、肉质厚实,上等的牛蒡直径3厘米,但长度在70厘米以上,皮色为黄色,被当地人称为黄金牛蒡。由于牛蒡根部深入地底,更能吸收土壤中的养份,因此营养价值特别高。
3、牛蒡自整地到收成,时间长达六个月,且需避开雨季,因此一年仅能收成一次,更显其稀有珍贵;明朝李时珍称其剪苗淘为蔬,取根煮,曝为脯,云其益人。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
电瓶亏电,对电瓶寿命有多大影响
电瓶亏电,也就是铅酸蓄电池过度放电,会导致极板硫化,导致容量...注册蔬菜配送公司需要哪些材料
注册蔬菜配送公司需要材料如下企业的组织机构代码证营业执照税务...福音是什么意思
福音是基督教用语,指有益于众人的好消息。福音指给人们带来幸福...刚纹眉好了要注意什么
刚纹眉好了要注意面部的清洁,保持素颜,避免化妆品造成不良的刺...紫塞市在哪里
紫塞市在承德市,承德这座城市被誉为紫塞明珠,所以承德市又被称...苹果手机电话打不进来什么原因
苹果手机电话打不进来可以打出去,是由于苹果手机开启了勿扰模式...华为p20怎么清理运行内存
华为怎么清理运行内存,很多小伙伴们在使用华为的时候遇到运行内...乘飞机随身行李箱大小规定尺寸
根据相关规定,乘坐飞机随身携带的行李箱大小不允许超过寸。如若...社戏中双喜的人物形象
双喜是个善解人意有号召力组织力考虑周到勤奋能干聪明机智天真纯...省内专项计划是什么
省内专项计划是指省内高校定向招收实施区域的农村学生的专项批次...长筒袜老是往下掉怎么办
如果穿长筒袜往下掉,就将袜口边向内或向外翻边,这样可以起到很...芝士焗口蘑的做法
好的下午茶不需要多么繁琐,却一定不能太凑合,好心情从这里得到...艾叶加姜片泡脚的功效与作用
能祛寒除湿通经络。因现代人普遍寒湿重,所以艾草就成了治病不可...大理石台面开裂还能用吗 大理石橱柜台面怎么保养
厨房橱柜台面可以用人造大理石天然大理石和不锈钢等等材质,其中...用青字取好听的微信名
用青字取好听的微信名有青春也会有悲伤青春笑彦妖娆青池青春是一...