滑板适合什么年龄的人玩
适合8岁以上的人玩。
8岁以下儿童都比较好动,而自制力和危险意识相对薄弱。专家表示,儿童8岁以上正处于骨骼发育阶段,适当的弹跳运动有利于孩子长高,在玩滑板车的时候,可以锻炼孩子的平衡协调能力,当滑板者在带板腾空时,前后脚在时间上协调反应,此时全身肌肉都协助平衡。而且大量的跳跃和滑动还能提高心肺功能,让孩子的腿部、手臂肌肉更加结实有力,还能有效拉伸腿部韧带,促进骨骼发育。滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃和小脑的发育,孩子在玩滑板车时会自己去创造很多动作,有利于他们脑力与体力的结合,健康成长。
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