凉拌黑木耳的热量是多少

1、凉拌黑木耳热量为56大卡每100g；

2、1盘150克的凉拌黑木耳含有热量83大卡，需要散步57、2分钟消耗完，每100克该食物含有碳水化合物8、4克、脂肪2、77克、蛋白质1、62克。