一百个蹲起消耗多少卡路里

在蹲起的动作到位的前提下,一百个蹲起会消耗70-80卡路里。

卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

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