蛋白质一次能吸收多少
蛋白质一次能吸收20克左右,因为人的体质不同,因此能够吸收的蛋白质也是有差异的。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。
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