蛋白和什么一起吃好吃
1、蛋白可直接用水搅拌后喝,也可以加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。不过蛋白不可烧煮和烫食,只能溶于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中,也可作为冷饮品食用。
2、另外,蛋白不要与酸性饮料一起吃,像苹果汁等饮料里含有有机酸成分,与蛋白相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。
3、蛋白有特殊的适用人群,对于一些处于特殊生理时期的人来说,适当补充蛋白质是有必要的,如妊娠妇女、年老者、乳母等。有些胃肠道疾病和晚期癌症患者也可以通过这种方法来补充蛋白质,但也不宜长期、过量地吃。
0
纠错
猜你喜欢
未婚生育分手了男方要给抚养费吗
未婚生育分手后孩子父母双方仍负有抚养子女的义务。未亲自抚养孩...酵素在美容方面有什么特别的功效
酵素对肠道改善效果比较明显,肠道清理干净后,吸收营养制造出良...曹操喜欢过小乔吗为什么不是大乔
有很多人说曹操喜欢小乔,其实那都是野史,在正史中是没有确实记...梯子数量单位是什么
梯子数量单位是一把或者一架,这是专用名量词,是指与某些名词有...如何化妆不卡粉不浮粉
上妆前应该做好护肤工作,水乳精华的使用是不可缺少的步骤,如果...什么是公积金有什么用途
公积金可以用于贷款买房。公积金,是指国家机关国有企业城镇集体...非洲茉莉叶子发蔫了怎么办
非洲茉莉如果放在室外夏季则要求搭棚遮阴,或将其搬放于大树浓荫...抖音企业号昵称必须要用企业名吗
抖音企业号昵称不是必须要用企业名,昵称可使用公司简称或品牌简...中国传说故事有哪些
牛郎织女南北朝时代任昉的述异记里记载大河之东,有美女丽人,乃...还呗可以借款到储蓄卡吗
还呗不可以借款到储蓄卡,只能借款到信用卡,也就意味着没有信用...保险万能账户的钱可以取吗
保险万能账户的钱可以取出来,但是只能领取其中一部分,而且已经...oppor9是否自带来电闪光
第一步打开手机,选择一款你常用软件商店,搜索来电闪光灯这款应...吕字加一笔是什么
串将物品连贯在一起。亦指连贯而成的物品。还有走动的意思。互相...终日不成章泣涕零如雨的意思
终日不成章,泣涕零如雨。的意思是因为相思而整天也织不出什么花...如何用塑料瓶做小船
材料玩具电动机号电池盒塑料螺旋桨废圆珠笔芯泡沫塑料块螺钉螺母...