野百合花怎么食用
推荐菜品西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒芦笋、山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤、百合绿豆汤、八宝百合粥、甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合、冰糖百合等。
注意事项:
1、 食疗上建议选择新鲜百合为佳;
2、 四季皆可食用,秋季最宜;
3、 百合为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用;
4、 百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。
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